Bunlara aldanmayın

  İnsanlar sigara bırakmak için mücadele ederken bir yandanda fırsatçılar bu çaresiz kalmış insanları hiç bir bilimsel dayanağı olmayan yöntemlerle kandırmaya ve haksız kazanç elde etmeye çalışmaktadırlar.Bu yöntemleri denemek isteyen insanlarımızı bunlara karşı uyanık olmaya ve paralarını boşuna bu tür gereksiz şeylere harcamamalarını tavsiye ediyoruz(Türk Toraks derneğinin tavsiyesi),bu yöntemler şunlardır; 

• Kulak Akapunkturu
• Moxibustiyon
• Acupressure
• Elektro Akapunktur
• LAZER Akapunktur
• Luksopunktur
• Biorezonans
• Moraterapi 

 Bunların içinde bahsedilen Biorezonans yöntemini daha önce bir sayfamda anlatmıştım ama yaptığım araştırmalarda bu yönteme yönelik ciddi bir eleştiri bulamadığım için yazdım, yinede uzman doktorlardan oluşan Türk Toraks derneğinin uyarılarını dikkate almakta fayda vardır diyorum.
 En güzel yöntem insanın kendi iradesine güvenerek yaptığı mücadeledir, insan kendine güvendikten sonra başaramıyacağı şey yoktur,mücadeleye DEVAM!!

    

Sigara bıraktıran sosyal medya

 Sosyal medyada takip ettiğim bazı sayfalardan gördüğüm kadarı ile sigarayı bırakmak isteyen ve mücadele eden çok sayıda insan var.Birçoğu dayanamıyorum diye mücadeleyi terk ediyor ve zehirli hayata devam ediyor.Bence sigara bırakmak isteyen kişinin önce zihnen kendisini hazırlaması gerekiyor,ben zamanında sigarayı bırakmadan önce her gece birkaç saat içimden "sigara içmek istemiyorum" diye defalarca tekrar ediyordum, herkes kendine göre buna benzer bir slogan bulup bunu zihnini hazırlamak için defalarca tekrar edebilir.

  Bu sosyal medya sayfalarında sigarayı bırakmış bazı arkadaşlar bırakmak isteyen arkadaşlara ellerinden geldiğince psikolojik destek verip mümkün olduğunca değişik ve kendi tecrübelerine dayanan tavsilerde bulunuyorlar,bu gerçekten takdir edilecek bir olay çünkü ne kadar çok kişiyi dumansız hava sahasına dahil edersek sağlıklı toplum olarakda geleceğimize olumlu yönde katkı sağlamış oluyoruz.Bu sayfayada bir şekilde ulaşan arkadaşlarıma burdaki çeşitli tavsiyeleri inceledikten sonra facebookdaki sigarayı bırakmak isteyenler sayfasına davet ediyorum.Hayatınızı güzel ve sağlıklı yaşayın!