17 Ekim 2018 Çarşamba

Elektronik sigaranın tehlikeleri

 Sigara bırakmak için çareler arayan kişiler bazan sigaradan bile daha tehlikeli maddelere yönelebiliyorlar.Son zamanlarda kullanımı oldukça artan e-sigaranın solunum yollarında ciddi etkileri olabileceği hatta zatürreye bile yol açabileceği araştırmacılar tarafından tesbit edilmiş.Siz siz olun sigara bırakmak istediğinizde kullanacağınız maddeleri mutlaka bir uzmana danışıp kullanın,bırakmanın en iyi yolunun ekstra maddeler kullanarak değil zihninizin gücüyle olacağının farkına varın kendi gücünüze güvenin! 


12 Ekim 2018 Cuma

Biraz gülelim

  Kişiler sigara bırakma sürecinde genellikle gergin ve sinirli olurlar bu nedenle stremizi atacak bir şeyler bulmalıyız,mesela bir kaç karikatür sizi neşelendirebilir😊😊